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这6个好习惯,请一定逼孩子养成!受益一生

楼主:优秀妈妈育儿圈 时间:2021-04-07 12:26:25


习惯对我们的生活有绝大的影响,因为它是一贯的。在不知不觉中,经年累月影响我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。


01

主动积极


在《高效能人士的七个习惯》里,史蒂芬·柯维把“积极主动”放在了七个习惯之首。


有人把学生分为三种——自燃物、易燃物、不燃物。


自燃物不用点,自己会燃烧,代表主动学习。

易燃物是旁边有火,他就会燃烧起来,就是周遭有学习的氛围,他就会跟着学习。

不燃物就是你再怎么燃烧,他都不会燃。


态度决定一切,个人行为应该要取决于自身的抉择,而不是外界环境的迫使。那些成绩优秀的孩子,都是自燃物,会主动学习,会触类旁通、举一反三。



02

凡事提前5分钟


《礼记·中庸》中有句古训:“凡事豫则立,不豫则废。”


这里的“豫”,就是预备的意思。凡事做好准备,哪怕是提前5分钟,人生都会变得与众不同。


提前5分钟起床,收拾书包,从容出门,一天都会有一个好的精神状态;

提前5分钟进教室,整理课桌,浏览今天的课程表,会更快地进入学习状态;

提前5分钟做作业,就可以多5分钟的休息时间,第二天精力更充沛;

……


戴尔·卡耐基在他的演讲中说道:“零星的时间,如果能敏捷地加以利用,可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也,失去一日甚易,欲得回已无途。”


凡事提前5分钟,看上去微不足道,但是将这些5分钟不断累计,它将让你的一生受用无穷。



03

自律


很多事情能不能看到结果,说到底就是自制力。


看到一个调查说,“一月来健身房的人,大多数到三月时就不再出现了。”


大部分的人都受此困扰,明明在新年时已发誓要付出行动,结果毅力只走到中途,徒留自己在原点苦叹枉费的银两。而那些年下狠心办过的健身卡、瑜伽卡,去过的英文班、日语课……最后竟有些“破财免灾”似的味道。


安德雷耶夫就曾说,一个人最大的胜利就是战胜自己。自律的生活刚开始确实很磨人,它会时常挑战心理和身体极限,让人随时有想要放弃的念头。可捱过那段最痛苦的自律时光,你就会发现,人生将会熠熠生辉。


如果把自律行为当作一种好习惯不断坚持,不断突破,不断超越以后,你会发现,今天的自己比过去又上了一个新的台阶和高度。而这样的你也势必会越来越优秀!



04

坚持


最牛逼的成功,来自最傻逼的坚持。


《津巴多普通心理学》里有一句话:


几乎在任何领域,无论是雕塑、演奏乐器、做个工程师或培训师,任何的职业,你都需要付出大约10年的努力,才能做到游刃有余、得心应手。


台上一分钟,台下十年功,如果你要做到有所成就,就必须付出百倍的努力。无数光鲜亮丽的背后,都是年复一年、日复一日的练习。


纪伯伦说,再遥远的目标,也经不起执着的坚持。持之以恒地做某件事,对这件事始终保持兴趣、热忱,想不成功都难。


卓越的人都能够坚持走在改变与通往成功的路上。



05

读书


有人问我,25岁的时候做什么事情,会让五年后觉得获益匪浅。


我毫不犹豫地说了两个字:读书。


其实不仅仅是25岁,读书越早越多,得到的收获就越不菲。多读书,真的有用。


读书有用,有用在于:即使无法选择自己的出身,却可以选择通过读书更好地改变、提升自己。读书与不读书的人生,有时候真的天差地别;


读书有用,有用在于:读书让人拥有富足的心灵、无可比拟的气质。一个人的容貌会随着岁月的流逝而慢慢消失殆尽,而美好的气质却能够永存不朽;


读书有用,有用在于:读过的书,日积月累,会让你拥有更广阔的视野、更深邃的思想。那些不爱读书的人,苍白的脑袋总是无法隐藏。


读书的用处,不一定在于功成名就、荣华富贵,更重要的是提升了一个人的修养和谈吐,拓展了眼界和见识,让你拥有更多选择的权利,获得内心的平静。


06

坚持运动


生命在于运动,身体是最大的本钱。


复旦女博士于娟在她的自传《癌症日记》中写到:健康真的很重要,在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,这些都是浮云。


正如亦舒所言:我的归宿就是健康与才干。


所以,开始运动并坚持下去吧。不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操,都可以;另外,上下班骑车或步行也是不错的选择。



亚里士多德说,人是被习惯所塑造的,优异的成绩来自于良好的习惯,而非一时的冲动。




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