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话说“轻功簸箩功”

楼主:万籁声武学 时间:2019-01-10 10:58:20

自然门轻功簸箩功为自然门功夫集成功法,最后功成之融合之功,是以修习轻功内法的核心功法。拳谱云:此功乃习脚下之轻劲也,锤炼十载寒窗方为成功,功成沿簸箩边行走打拳,轻盈飘零如走冰之轻,重如生根之稳重,气行周身如飞仙羽鹤,周身为眼,合劲贯中,功达上乘。
修炼此功要求缓慢锤炼而来,先于簸箩内放100公斤小石块,每49天捡起3-5斤,直至日后剩30斤时,只可捡起数两,不可性急,十载纯功可成。是为内外相合,意、气、力结合,整劲合一之法。讲究以练气为根,修心为上,在于巧、妙、化三法之贯穿,腰、裆、腿运使之灵活,内守心法以意使气,精、气、神、意、力的有机结合。【今微课】“互联网+”时代的武术微课堂,足不出户尽览天下武功!

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